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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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PCメンテ 健康

ワクチン接種 1回目 翌々日

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ファイザーのワクチンを左肩に駐車してからの翌日。

噂通り、注射器を刺したあたりが痛む。
が、前日よりか明らかに痛み方は少ない。それに、朝は痛みを感じたのが、会社に行って仕事をしていくうちに、ほとんど気にならなくなった。

痛みが消えたのかなと左肩を上げたり右に引き寄せたりしてもほとんど痛みを感じない。
ただ、入浴時に注射針が入ったあたりをもんでみると、まだ痛みはある。
でも前日ほどでは全くない。
これで日常生活には不安はなくなった感じ。

ただし、2回目のワクチン接種後の方が副作用がきつい(特に若い人)ということなので安心は禁物ですね。

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さて、昨日(日曜日)の朝食です。


アーモンドとおからパウダー入りヨーグルト、
ヤマザキランチパックのメンチカツ、エッセルスーパーカップ 超バニラ

夜のメインは刺身

私の好きなタコとサーモン、マグロ
サラダはまだ多い感じ。
でも食物繊維のせいか、食後のお腹ももたれもなし。
結果です。
体重は64.90
対前日:+0.35
対スタート時:-0.15

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