シルクスイート

会社の先輩が、シルクスイートにはまってまして、昨日も、美味しいよってすごく押してました。
オーブンで一時間ぐらい焼いて食べるんだそうです。
名前の通り、絹のような滑らかでねっとりとした食感かぁ～。

話を聞いてるうちに、徐々に食べたくなってきたので、会社帰りにスーパーに寄って探しましたが紅はるかしかなかった。
このシルクスイート、安納芋や紅はるかと並び、さつまいもの御三家なんですね。
ホクホクな安納芋、甘い紅はるか、でシルクスイートはしっとりな焼き上がりで舌触りはひときわ評価が高いんだそうです。
見つけたら買っておきたいスイーツに加えておきます。

さて、昨日（火曜日）の朝食です。

アーモンド入りヨーグルト、りんご、麺づくり

夜のメインは、前日に続きビーフシチュー。それと鶏の竜田揚げ

ご飯は納豆入り卵かけご飯で。

パン食べたかったんですが、原則朝食に食べると決めたので、我慢して食べませんでした。

結果です。

体重は６５．１０
対前日：－０．３０
対スタート時：＋０．０５

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