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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です（・∀・）ｂ

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「健康」 一覧

体を洗ってもかゆみが取れないとき

2017/03/19   -健康
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入浴時にボディーソープを一切使わずお湯だけで体を洗う。俗にタモリ式入浴法といいま ...

疲れにくい階段の上り方

2017/03/04   -健康
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以前ネットか本か忘れましたが、階段を上るときに一工夫すると足が疲れない方法という ...

一日1回の歯磨きでも歯がツルツルな訳

2017/01/26   -歯磨き
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キシリトール１００ガムの効果は起床後にわかる

2017/01/11   -歯磨き
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塩分の取りすぎは高血圧になる、は嘘！？

2017/01/09   -塩分
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正しい歯磨きの仕方

2017/01/04   -歯磨き
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歯の磨き方って意外と人それぞれ違ってるんじゃないか？ 最近そう強く感じます。 い ...

歯周病で糖尿病になりやすさが2倍

2017/01/02   -歯磨き
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アーモンドミルクが癖になりそう

2016/12/20   -健康
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フロスで歯が歯石を取った後みたいにすっきり

2016/11/23   -健康
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カフェインは歯ぎしりを増強する

2016/11/06   -健康
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