背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

[広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

健康

体を洗ってもかゆみが取れないとき

2021/08/08

スポンサーリンク

入浴時にボディーソープを一切使わずお湯だけで体を洗う。俗にタモリ式入浴法といいますが、これを始めてもう一年半以上。

気づけば以前はあった体の痒みがすっかりなくなりました。

前回帰省した際に、父親が、夜寝るときに体がかゆくて寝れない。
風呂で体を洗った後に特にそうなる。ということでお風呂に入るのがおっくうな感じでした。
でもあかすりで体を洗わない様にしたら落ち着いたといっていました。

それならと、お湯だけで洗うといいよと母親経由で離してみましたが、如何せんもう年もとっているのでなかなか息子のわたしのいったことを実行してくれるとも思えません。こういう私も、はじめる前には結構な勇気が入りましたから。

長年してきた習慣を変えるのは思った以上に大変ですね。

スポンサーリンク

さて、昨日の夕飯です。

すき焼きです(* ´ ▽ ` *)

まず息子が真っ先にがっつきました。( ´∀`)

すごい霜降り肉( ゚∀゚)

私も参戦。

うまーい( ≧∀≦)ノ

食べ過ぎてしまいました。( ´∀`)

結果です。

体重は63.00
対前日:+1.00
対スタート時:-2.05

帰省中なので引き続きのんびりします。( ・∀・)ノ

非常にたくさんの糖尿病患者さんから支持されている『【荒木式】糖尿病改善プログラム』をこちらで紹介しています。

糖尿病 食事

糖質制限や子育てブログ情報はこちらもどうぞ。
↓ ↓ヾ(>▽<)
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ

 

スポンサーリンク

-健康
-, ,