背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「雑学」 一覧

筋トレ前後のストレッチ

2019/04/06   -雑学
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筋トレの前後でストレッチをするのは大事ですが、意外に前後のストレッチが同じだと効 ...

納豆効果

2019/04/05   -雑学
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女性セブンの自然治癒力をあげる食べ物1位は納豆 その理由は、 1.食物繊維がある ...

ケトン酸生食

高脂肪低糖質食によりケトン体の生成を促す食事法をケトン酸生食というのだそうです。 ...

イヤホン 顔

2019/04/04   -雑学
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以前の記事で、タレントのイモトアヤコさんのが、整体師の先生に首が凝ってるならお尻 ...

缶コーヒー 振る 振らない

私は普段、缶コーヒーは買いません。 でも、長距離でドライブする時は、サービスエリ ...

足台 トイレ

2019/04/02   -雑学
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トイレで足台を使用する。 これ、欧米では普及してるんだそうです。 なんで? とそ ...

漢方外来

2019/04/01   -雑学
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最近よく聞く漢方外来。 漢方外来って何となくイメージできるけど、西洋外来と何が違 ...

肌荒れ

2019/03/28   -雑学
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肌荒れというと空気の乾燥や使用している化粧品が合わないことなどが原因かな?と思っ ...

中絶方法

2019/03/27   -雑学
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妊娠中絶方法といったら手術だと思ったら、なんと今は薬で中絶もできるんですね。 私 ...

歯垢

2019/03/25   -雑学
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口腔内は、体内でもっとも最近が多く、なんと歯垢は便中の菌数とほぼ同じなんだそうで ...