背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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ダイエットは食べたいのを我慢すること、の誤解

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雑誌 家庭画報の2017年7月号に魅力的な生地発見! ゆるやかってことは少しずつ ...

ライザップ式ダイエット

今我が家に来ている嫁さんの義理の姉さん(以下、おねえ) 以前から糖尿病の気がある ...

カロリー神話と脂質神話の落とし穴

アメリカというと日本では考えられないように太った方がいらっしゃいますが、よほど胃 ...

血を増やして妊娠成功の事例

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以前テレビで紹介されたコンビニのサラダチキン コンビにはよく行きますがお惣菜コー ...

ちぢみにマヨネーズをたっぷり

おいおい。 ちぢみじゃないか~~ もろ炭水化物だよ~~~ って、嫁さんに言うと。 ...