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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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武井壮

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武井壮さんの健康の秘訣その1

外食先に車で行くとき、お店の目の前で車を止めない。

どこに止めるか?

お店から200メートルは離れた場所

なぜか?

車から降りてすぐ目の前の店にはいるんじゃなくて、車から降りてお店まで走るためw

なんというストイックさ!

常に潜在意識で、体を鍛えるにはどうすればいいかを考えていないっとこういった発送は出てきませんよね。

私も同じことすることはありませんが、その姿勢からプロフェッショナルの思考の仕方を学べてとても感化されました。

武井壮さんに関する記事、他にもありましたよぉ

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さて、土曜の朝食です。

この日のデザートはクレープアイス。
もっちりな食感で美味しかったです。

昼ななしで、夕食は松戸の二郎
ここ最近の松戸二郎の完成度。更にました感じです。

野菜のゆで加減、固さ、豚の柔らかさい、スープの濃さ、何よりもバランスのよさ。

これで750円は奇跡です。
夜の部の開店前からならんでいたら、すぐ横の駐車場から出てきた柄の悪そうな若いアンちゃんが

「お前らバカじゃないの?」

といっていたのが聞こえてきました。
たかがラーメンで並ぶなんてって思ったみたいです。

でも、物事の価値を決めるのはここの人間の価値観。
たかがラーメン、されどラーメン。
わからない人にはわかりません。

そして、帰宅したら、嫁さんがメンチとコロッケを買ってきて「食べる?」と聞いてきた。二郎を食べた直後でしたがちょうどいいボリュームだったので、帰宅までに多少消化が進んだみたいです。

せっかくだかっらとこちらも食べてしまいました。

ついでに、森永製菓のチーズスティックもw

結果です。

体重は63.40

対前日:+1.60

対スタート時:ー1.65

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