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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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ダイエット

大根ダイエット

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頑張って継続中ナウ(`・ω・´)

なんといってもコスパがいいんで。

これで167円(税込)は安すぎます。
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まあ、これを生でお昼ご飯に食べる人ってたぶん私ぐらいでしょうが。

いや、元AKBのまえだあつこさんもたしか大根ダイエットしてたはず(記憶が正しければ)

しかも、この大根。

生だと辛い!

超辛でございます。

でも、この辛いのが、

なんとダイエットに良いんだそうです。

あと便秘にも(^O^;)

なので、
最初は辛くてやばい、

もう食べるのやめようかな・・・・

何度も思ったんですが、

いや、この辛さがよいのだよ。
ダイエットとか便秘とかにね。

そう思って、愛の鞭と勝手に感じて食べてる次第。

とにかく、カロリー的にもほとんどカロリーないし、
でもだからといって、お腹が減って足りないってことはないです。

逆に、よく噛むから、かえって大きく切りすぎて失敗したなって思うほど。

あの大根1本で2週間分のお昼に匹敵しますよ。

あとは慣れ。

さすがに連チャンだときついので、

あいまに、リンゴを食べて気分転換してます。
(お昼に大根だけって知って、心配した嫁さんのお義母さんが、心配で買ってくれたやつですw)

あ~ありがたや。

 

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