背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

  スポンサーリンク

グルメ

松屋の牛丼特盛りをお持ち帰り

スポンサーリンク

いつも読んでいただきまして、有難うございます。<(_ _)>クリックも感謝~ヾ(>▽<)
↓ ↓
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ

スポンサーリンク
昨日はお昼から嫁さんの実家に嫁さんの弟家族が月イチで遊びに来るプチイベントの日でした。

お昼は嫁さんのお母さんが作った手料理をたっぷり頂き、夕飯は近くの松屋で牛丼を買って食べました。

 

このパターン(昼手料理で、夜松屋の牛丼)は結構あります。

今回は全員分を私と息子の二人で買いに行きました。

私が行かないと、紅生姜と七味をたっぷりもらってこないんですね。
どちらも大好きなのでたっぷり持ち帰ってきました。

周りからは味覚障害的に見られましたが(笑)

あと忘れそうなのが「ツユだく」にしてもらうこと。

汁も美味しいのでたくさんにしてもらえるなら言わないてはありませんから。

注文する時に、「直盛り」か「セパレート」かを聞かれます。
今回はセパレートで。
ただし、あとで気がつきましたが、セパレートだと牛丼をちびちびごはんにのせて食べる場合、ちびちびの最小のほうで汁をごはんにかけるのは手間なので汁なして食べることになります。ちびちび食べる方で最初からごはんに汁をかけて食べるなら直盛りのほうがよいかもしれません。

まずはプレミアム牛丼専用の七味と紅生姜でいただきました。

紅生姜と専用七味はお肉を乗せる前にかけたので写ってませんね。

お次は普通の七味と紅生姜。

そして最後は汁を全部かけてから七味と紅生姜で。

牛丼を3倍食べた気分でした。

結果です。

体重は61.90
対前日:+1.30
対スタート時:-3.15

運動しないでたっぷり3食食べるとやはりかなりオーバーしますねΣ(´Д`;)
昨日忘年会の食べ放題でがんばったんですが、ここで早くも貯金を使い切ってしまったようです・・・

腕立て伏せは95回までやりました。

スポンサーリンク

-グルメ
-, ,