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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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スポーツ

女子バトミントン 松友美佐紀選手と高橋礼華選手

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リオオリンピックの女子レスリングと女子のバトミントンを生で見てたら夜更けの3時過ぎになってしまいました。

女子バトミントンダブルスは、世界ランク1位の松友美佐紀選手と高橋礼華選手ペアが見事オランダチームを逆転で勝って見事に金メダル。

最後19対16で3点差がついた時は、正直もうだめかなぁと思ってしまいましたが、その後で怒涛の5点連取で一気に勝利。

表彰式で銀メダルのオランダ選手と改めて並んだ姿を見て、あまりの慎重さにびっくりしました。

身体的には負けているものの、それをカバーする二人の息のあるプレーが最終的に勝ったんですね。

途中休憩の際に、二人それぞれにコーチがアドバイスをしているのを見て、これはいいと思いました。
というのは、選手それぞれにアドバイスの内容は異なって当然。
相方のアドバイスを一緒に聞くことはそれなりに意味はありますが、限られた時間ですぐに始まる試合でプレーを修正するには自分に対するアドバイスに集中する方が確かにいかも知れないと思いました。

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よく、職場などでありがちなのが、一人のミスを他人事と考えず、明日は我が身と自分のことに受け止めるよう、全員に周知徹底させる。(朝礼とか夕礼とか)

でも、本来アドバイスは当事者本人に飲み伝えるべきで、直接関係ない他の人にまで伝えるとモチベーションが下がります(少なくとも私の場合)
ミスなり修正点は、実際にプレーした本人に対してのみするのがいいと私も思うのでこれはコーチングの進化ではないか?そんな風に思いました。

昨日の夕食です。

IMG_20160818_190032
ハッシュドビーフ(ご飯なしw)
ポテトサラダとお豆腐、生アーモンド

結果は、

体重は58.00キロ
(対前日:+0.60、対スタート時:-7.05)

予想以上にオーバーしてしまいました。
が、50キロ台は私としては及第点。

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