疲れたら立つ

おはようございます！

hideです。

当サイトでは、私が立てた目標と日々の修正を開示することで、目標立てたが達成できないというお悩みの人のお役に立てることを目的の一つとしています。

まずは今朝の一人戦略会議で修正した人生目標の変更内容から

（最新の人生目標のタスクはこちら⇒目標達成シート Grid ToDoアプリで夢を実現)

【タスク６】９０分睡眠 人生を２倍楽しむ

修正前：２１０秒で出る
修正後：２４０秒で出る
理由：調整

修正前：アラームなしで寝る
修正後：アラームを断つ
理由：本気でやる

さて、今朝のテーマは、疲れたら立つ、です。

人間疲れてくると、姿勢が崩れ、座る場所があったらすぐに腰を下ろしたくなりますね。

でもこれってもしかしたら疲れを解決できていないかも
そう最近実感しました。

私、今スタンディングで作業しています。
でもって、足が疲れてくると、なんとなく足が緩んできてそのうちに座りたくなります。
でも、試しにと思ってたるんでいた姿勢をぴんっと伸ばしたところ、
何と逆に疲れがなくなったんです。

瞬殺。

姿勢が悪い＝血流が悪くなる＝疲れる

といったことなのかも。

しばらく継続＆注視していきます。

読んでいただき感謝～～。

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