冷感スプレー

今年の夏の猛暑日
東京は１５日？
観測史上最多だそうな。」

そんななか、
以前使っていた冷感スプレー

 

具体的には

ひんやりシャツシャワー

しろくまさんのお顔がパッケージにあるかわいいの。

これ、数年前に初めて使ったときは、冷感というよりか、ジンジン来るだけで涼しくない！
って思って途中でつけるのやめちゃったやつです。

ところが、もったいないからと、今年再度使ってみたら、これが意外といい感じ。

私の皮膚の耐性が整って受け入れる準備ができたのか、かなり重宝しています。

人によりこういうのは向き不向きってあると思います。
でも、私のように、最初試していまいちと思っても、インターバル置いて再チャレンジすると良いかもです。

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さて、昨日（月曜日）の朝食です。

野菜サラダ、
キュウリのぬかづけ
白ごま入りヨーグルト、

夜のメインは豚の生姜焼き

あとは、野菜スープ
納豆、生卵
結果です。

体重：64.60
対前日：+1.00
対スタート時：-0.45

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