マスクで老け顔？
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今朝のラジオ。
マスクをつけるとほうれい線とか気にならなくなる（マスクで隠れる）から今後マスク着用が緩んできたときに一気に老け顔になる。
というのを聞いてドキッとしました。
確かにそうだな。
逆に、誰もが油断してる時に表情筋鍛え続ければ、マスクなくても大丈夫になったら差が付くよね。
ということで、以前やっていつの間にかするの忘れてる「あいうべ体操」入浴中だけでも復活させないと。
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アーモンド入りヨーグルト、りんご、麺づくり、、フジパンのシュガーケーキリング
夜のメインは、ホテルカリーにカツ丼のせてのカツカレー。
このルー、辛くないのに美味しいです。肉はこま切れ肉だがちゃんと入ってます。
これだけでも美味しいけれど、カツを乗せた方が美味しいので、まだの方は是非試してほしいです。
結果です。
体重は６５．２０
対前日：－０．２０
対スタート時：＋０．１５
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