背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

雑学

ハッカ油スプレー

スポンサーリンク

北海道の北見市で、ハッカ油スプレーの人気が急上昇してるんだそうです。
これ、夏用のマスクに外側から吹きかけると清涼感が感じられるんだとか。

 

これ、そろそろ夏用のマスク用意しないとダメかなぁ~。
でも、通常のマスクのストック結構あるしなぁ~と頭抱えてる方には朗報じゃないかな?

 

だって、夏用のマスク買ってもどのくらいストック用意しておいたらいいかって迷うと思うから。
下手に余らせちゃったらもったいないというか損した気分になるし。

 

ということで、今一つ夏用マスクを買おうか二の足踏んでる方にはおすすめかもです。

 

 

スポンサーリンク

さて、昨日(土曜日)の朝食です。


いつものヨーグルト。

 

夜のメインは回鍋肉

 

ご飯は卵かけで。


上から納豆かけての納豆卵かけご飯です。

 

パンは2個。惣菜パンと菓子パン。

 

アイスは爽のバニラ味。


今の時期はお世話になります。

 

結果です。

体重は64.50
対前日:+0.15
対スタート時:-0.75

 

最近思ったのが、以前は、平日はどんどん体重が減って、休日に一気に増えるという繰り返しだったのが、最近は食べた量とかで平日休日関係なく上下する感じ。
これはこれでいいのかなぁ~と思ってます。
ただ、もう少し減らしたい。
ならパンとかアイスとか減らすしかないんだよなぁ。
代謝は減る一方だし。

読んでいただき感謝~~。

良かったら応援クリックをお願い致します。(*´ω`*)

 ↓ ↓ ↓

ブログランキング・にほんブログ村へ

 

スポンサーリンク

-雑学
-,