突然死

心臓の病気で突然死するケースは2つなんだとか。

心室細動と急性大動脈解離

心室細動の前兆は、

・気持ち悪い

・へなへなしてしまう

・意識不明

このような異変・前兆があ両手、呼びかけに応じない場合は心臓マッサージ

心臓マッサージというと、両手を交差して胸の上に置き、まっすぐに伸ばした状態で強めに胸を押すイメージですが、お店でこういった場合に備えてＡＥＤを設置しているところもありますね。

以前、救命救急の研修で教わったポイントは

でした。
それでもだめなら電気ショックによるマッサージ。
ＡＥＤは音声ガイダンスに沿って素人の方でもつかえる想定で作られています。

急性大動脈解離の前兆は、

背中をバットで殴られたような痛みだそうです。

( ﾟДﾟ)

実際そんな経験はまず普通はないですから、あると異常だとわかりますね。

すぐに救急車びますが、本人に意識があり、救急車を呼ぶべきかどうか迷った場合は、救急相談センターにかけるとよいでしょう。

番号は＃７１１９

です。

さて、昨日の朝食です。

前日少なかった感じだったこともあり欲張りましたが、かなりお腹いっぱいでした。

しかも午前中で仕事が終わったこともあり、松戸の二郎で小ラーメンを食べることにしました。

快晴の天気。でも北風がめちゃくちゃ冷たかった。幸い並んでる人数が10人ちょっとだったので助かりました。
迷った末にトッピングはヤサイアブラ

アブラだとほぐし豚を載せてくれるので。

文句なし。
完璧なおいしさでした。

結果です。

体重は６５．５５
対前日：＋２．４０
対スタート時：＋０．５０

まさかの2キロオーバーにびっくり。

いや、最近の二郎は以前よりか少し少なめな感じで、食べ終わった後も胃が持たれることもなくなったので。

もしかしたら、塩分のとりすぎで天然水を飲みすぎたせいもあるのかも。

でも2キロも飲んでませんし。

まあ、増えたものはしょうがないのでまたコツコツ戻すだけです。

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