背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「健康」 一覧

年末年始、お通じ快調

2021/01/04   -健康

大晦日からお正月にかけて、年末年始に一気に体重が増えました。 最大2キロオーバー ...

反対語健康法

今朝のラジオでポジティブ思考とストレス解消に良い方法が紹介されていました。 こう ...

ブルーベリー サプリメント

最近目のかゆみが時折気になる。 なんでだろうとその原因をあれこれかんがえてみたら ...

緑内障 予防

2020/11/07   -健康
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緑内障は40歳以上の人で20人に1人だそうです。 怖いのが不可逆的な病気という点 ...

アルギニン シトルリン

2020/10/29   -健康
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短眠に効果があるといわれるクレアチニンを買うつもりが、間違って別のサプリを買って ...

炭水化物は冷やして食べると癌になりにくい

2020/10/20   -がん
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今朝の生島ヒロシさんのラジオの冒頭で紹介さていました。 炭水化物は冷やして食べる ...

カフェイン効果は眠気覚ましだけではない

トレーナーの山本義徳先生の無料動画、   たまに見てますが、役立つ健康 ...

エレコム プランクトレーニングマット HCF-PT100GY

自宅で筋トレというと、意志が弱いとどうしても三日坊主で終わってしまいそうです。 ...

口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ ew-dj63

2020/09/29   -歯磨き
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口腔洗浄器が認知されだしてる感じです。 価格コムでも人気急上昇中   ...

spo2

Apple Eventで発表になったアップルウォッチの新作「Apple Watc ...