背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「健康」 一覧

梅雨 便秘

2019/06/08   -健康
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梅雨になると便秘になりやすいって知っていましたか? 梅雨に限らず季節の変わり目は ...

骨盤底筋 鍛える

2019/06/06   -健康
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尿漏れを予防するには骨盤底筋を鍛えよう! これ筋肉ですから。 何歳になっても始め ...

骨盤底筋

2019/06/05   -健康
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骨盤底筋は、尿漏れや頻尿を考えるうえで重要な筋肉だそうです。 女性では、膀胱、子 ...

尿漏れ 頻尿

2019/06/03   -健康
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日本で40歳以上の男女で8人に1人の割合で尿漏れや頻尿で悩む人がいるそうです。 ...

寒暖差疲労

2019/06/01   -健康
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日中は強い日差しで朝抱くなのに、日が落ちると肌寒くてさっきまでの暑さが嘘のよう・ ...

腸を温める 食材

2019/05/29   -がん
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東京千代田区の九段にあるプリミエールクリニックの星野泰三院長によると、がん予防に ...

緑茶を飲むと糖尿病リスクが高くなる?

2019/05/25   -健康
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緑茶を飲むと糖尿病になる? ちょっとショッキングなニュースがあったのでドキッとし ...

長寿遺伝子

長寿遺伝子というのを聞いたことがありますか? 長時間空腹状態になると働くといわれ ...

循環器内科の怖い病気

2019/05/17   -健康
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高血圧と推定される日本人は4000万人以上もいるんですって。 これ3人に一人って ...

がん生存率

2019/05/13   -健康
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がんはよく、5年生存率って言いますよね。 CMでも2人に1人はがんになるって言っ ...