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塩浴
スポンサーリンク 塩浴という言葉、初めて知りました。 先日何かの雑誌で、塩で体を ...
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冷えのぼせ
秋から冬にかけて、冷え性に悩まされる時期ですねぇ。 ところが、冷え性ではなく「冷 ...
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カリウム 効果
2カ月ほど前の日記でも書いていましたが、私の場合、日常的に足がつるのが悩みの種で ...
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乳がんの原因
有名人で乳がんでお亡くなりになる人って最近よく聞きます。 直近では、漫画「ちびま ...
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髄膜炎
昨日は、新宿の花園神社で健康診断を受けたついでに歌舞伎町にあるラーメン二郎 歌舞 ...
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隠れ疲労 回復
自覚症状がなく疲労が蓄積される隠れ疲労ですが、 回復には質の良い睡眠が必要なんだ ...
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隠れ疲労 チェック
前回紹介した隠れ疲労ですが、自覚できないとなるとどうやってセルフチェックというか ...
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隠れ疲労
過労死で亡くなったというニュースを見て、自分は体は丈夫だから問題ないなぁ～って思 ...
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未病
未病というのを最近よく耳にしたり読んだりすることが多いです。 この未病ですが、病 ...
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水太り
水太りって水分の摂りすぎ、 じゃないんだそうです。 たまたま読んだ雑誌でびっくり ...