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梅雨 便秘
梅雨になると便秘になりやすいって知っていましたか？ 梅雨に限らず季節の変わり目は ...
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骨盤底筋 鍛える
尿漏れを予防するには骨盤底筋を鍛えよう！ これ筋肉ですから。 何歳になっても始め ...
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骨盤底筋
骨盤底筋は、尿漏れや頻尿を考えるうえで重要な筋肉だそうです。 女性では、膀胱、子 ...
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尿漏れ 頻尿
日本で40歳以上の男女で8人に1人の割合で尿漏れや頻尿で悩む人がいるそうです。 ...
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寒暖差疲労
日中は強い日差しで朝抱くなのに、日が落ちると肌寒くてさっきまでの暑さが嘘のよう・ ...
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腸を温める 食材
東京千代田区の九段にあるプリミエールクリニックの星野泰三院長によると、がん予防に ...
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緑茶を飲むと糖尿病リスクが高くなる？
緑茶を飲むと糖尿病になる？ ちょっとショッキングなニュースがあったのでドキッとし ...
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長寿遺伝子
長寿遺伝子というのを聞いたことがありますか？ 長時間空腹状態になると働くといわれ ...
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循環器内科の怖い病気
高血圧と推定される日本人は4000万人以上もいるんですって。 これ3人に一人って ...
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がん生存率
がんはよく、5年生存率って言いますよね。 ＣＭでも2人に1人はがんになるって言っ ...