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炭水化物は冷やして食べると癌になりにくい
今朝の生島ヒロシさんのラジオの冒頭で紹介さていました。 炭水化物は冷やして食べる ...
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カフェイン効果は眠気覚ましだけではない
トレーナーの山本義徳先生の無料動画、 たまに見てますが、役立つ健康 ...
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エレコム プランクトレーニングマット HCF-PT100GY
自宅で筋トレというと、意志が弱いとどうしても三日坊主で終わってしまいそうです。 ...
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口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ ew-dj63
口腔洗浄器が認知されだしてる感じです。 価格コムでも人気急上昇中 ...
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2020/09/16 -健康
Apple Watch Series 6, 低下, 正常値Ａｐｐｌｅ Ｅｖｅｎｔで発表になったアップルウォッチの新作「Apple Watc ...
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便がするッと出ない
ここ数年、気づいたらストレスになってたのが、お通じがよくない。 いや、正確には排 ...
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マスクが喉の渇きに気づきにくい理由
今年の夏は、暑い上にマスク着用しなくちゃいけないから大変です。 ただでも暑いのに ...
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健康寿命
健康寿命とは、医療機関に頼らない日常生活を送ることができる年齢、という意味かと。 ...
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ポビドンヨードうがい薬
大阪の吉村知事が発表したポビドンヨードのうがい薬 代表的なモノは「イソジン」 と ...
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便もれ 原因
このところ気になっていることがあります。 それは、トイレに行ってお尻を奇麗に拭い ...