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猫の賠償問題
私飼ってません。 ですが、職場近くでは複数の猫を飼っている事務所があります。 事 ...
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足首のサポーター
人の足元を見るな！ とか 足元見られた とか いいますが、 最近気が付くことで、 ...
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新しい生活習慣を継続させるコツ
中田敦彦さんのユーチューブ大学で「がんばらない戦略 習慣の力で結果を出す」という ...
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アルコールと脳の萎縮
ラジオで久米宏さんが紹介したニュースの話。 アルコールはちょっと（１０ｇ～２０ｇ ...
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満腹感と睡魔
私は、子供の頃、「お腹いっぱい食べなさい。出されたものは残さず食べるんだよ」とい ...
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立体型アベノマスク
アベノマスクの受付締め切りが延長で今週金曜（1月28日）までなんですね。 厚生労 ...
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排便 回数
年末年始で自宅にいるので、いつでもトイレに行ける。 というのもありますが、このと ...
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歯科検診 数字
先日、4ヶ月に1回の歯科検診に行きました。 もうかれこれ20年近く通ってます。 ...
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トイレ 血圧
今朝の生島ヒロシさんのラジオを聞いての日記です。 驚きました。 順天堂大学医学部 ...
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コーヒーの意外な効果
医学博士の森田敏宏さんのメルマガで知りました。 コーヒーの意外な効果 俗に、コー ...