背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「健康」 一覧

胃カメラ

2019/10/19   -健康
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今日の朝、胃カメラの内視鏡検査で病院に行ってきました。 私としては、行った日に検 ...

市の健康診断

2019/10/18   -健康
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会社の健康診断で、胃の再検査要が出てしまいました・・・ 胃腸は眼鏡と思っていただ ...

前立腺がん

2019/10/18   -がん
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医学ジャーナリストの松井宏夫さんの話をラジオで聞きました。 男性特有の癌 前立腺 ...

眼精疲労 解消法

目に疲れ、 いわゆる眼精疲労は、疲労医学専門家の梶本修身先生によると、目をコント ...

階段の上り下りが楽になった

50歳を超えるころからか、階段の上り下りがつらくなってきたんですね。 よく、坂道 ...

ロイシン

2019/10/03   -健康
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ロイシンって聞きなれない言葉ですが、 これ、タンパク質なんです。   ...

胃の不調

2019/09/11   -健康
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胃の調子が悪い、と感じた時、その原因は何だと思いますか? ストレス 疲れ 食生活 ...

水の飲みすぎ

水の飲みすぎは太るとか、むくむとかって聞きますね。 ダイエットで水だけなら太らな ...

入浴 効果

2019/09/03   -健康
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疲労回復にはぬるめのお風呂にゆっくり入浴するのがいいってよく聞きますね。 あれっ ...

目に圧力を感じる

2019/09/02   -健康
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今から10年ほど前の健康診断で、眼圧が高めということで、職場近くの眼科に定期的に ...