背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「健康」 一覧

炭水化物は冷やして食べると癌になりにくい

2020/10/20   -がん
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今朝の生島ヒロシさんのラジオの冒頭で紹介さていました。 炭水化物は冷やして食べる ...

カフェイン効果は眠気覚ましだけではない

トレーナーの山本義徳先生の無料動画、   たまに見てますが、役立つ健康 ...

エレコム プランクトレーニングマット HCF-PT100GY

自宅で筋トレというと、意志が弱いとどうしても三日坊主で終わってしまいそうです。 ...

口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ ew-dj63

2020/09/29   -歯磨き
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口腔洗浄器が認知されだしてる感じです。 価格コムでも人気急上昇中   ...

spo2

Apple Eventで発表になったアップルウォッチの新作「Apple Watc ...

便がするッと出ない

2020/08/29   -健康
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ここ数年、気づいたらストレスになってたのが、お通じがよくない。 いや、正確には排 ...

マスクが喉の渇きに気づきにくい理由

2020/08/13   -健康
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今年の夏は、暑い上にマスク着用しなくちゃいけないから大変です。 ただでも暑いのに ...

健康寿命

健康寿命とは、医療機関に頼らない日常生活を送ることができる年齢、という意味かと。 ...

ポビドンヨードうがい薬

大阪の吉村知事が発表したポビドンヨードのうがい薬 代表的なモノは「イソジン」 と ...

便もれ 原因

2020/07/03   -健康
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このところ気になっていることがあります。 それは、トイレに行ってお尻を奇麗に拭い ...