背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「健康」 一覧

猫の賠償問題

2022/06/19   -健康, 雑学
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私飼ってません。 ですが、職場近くでは複数の猫を飼っている事務所があります。 事 ...

足首のサポーター

2022/05/25   -健康
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人の足元を見るな! とか 足元見られた とか いいますが、 最近気が付くことで、 ...

新しい生活習慣を継続させるコツ

中田敦彦さんのユーチューブ大学で「がんばらない戦略 習慣の力で結果を出す」という ...

アルコールと脳の萎縮

ラジオで久米宏さんが紹介したニュースの話。 アルコールはちょっと(10g~20g ...

満腹感と睡魔

2022/03/14   -健康
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私は、子供の頃、「お腹いっぱい食べなさい。出されたものは残さず食べるんだよ」とい ...

立体型アベノマスク

2022/01/25   -健康
 

アベノマスクの受付締め切りが延長で今週金曜(1月28日)までなんですね。 厚生労 ...

排便 回数

2022/01/03   -健康
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年末年始で自宅にいるので、いつでもトイレに行ける。 というのもありますが、このと ...

歯科検診 数字

先日、4ヶ月に1回の歯科検診に行きました。 もうかれこれ20年近く通ってます。 ...

トイレ 血圧

2021/11/26   -健康
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今朝の生島ヒロシさんのラジオを聞いての日記です。 驚きました。 順天堂大学医学部 ...

コーヒーの意外な効果

2021/10/28   -健康
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医学博士の森田敏宏さんのメルマガで知りました。 コーヒーの意外な効果 俗に、コー ...