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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「健康」 一覧

犬並みの排便

以前の日記(⇒牛乳飲んだらお通じがさらに改善した)後も、毎日の排便が快腸です。 ...

私の尿漏れ 尿失禁対策

50歳を過ぎたあたりか、 トイレに行った後で下着に尿漏れの後がついてることが気に ...

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痔 夏

2022/08/22   -健康
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ここ何年も痔がなかったのですが、ここ一週間ほど下血が止まりません。   ...

健康診断 不要?

2022/08/18   -健康
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昨日職場に行ったら、体調不良で急遽お休みの方がいらっしゃいました。 その理由とい ...

フロス使用者は増えている?

2022/07/03   -歯磨き

今日はかみさんのお父さんの誕生日祝いで夕飯ピザを注文しました。 年取ると歯が弱く ...

猫の賠償問題

2022/06/19   -健康, 雑学
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私飼ってません。 ですが、職場近くでは複数の猫を飼っている事務所があります。 事 ...

足首のサポーター

2022/05/25   -健康
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人の足元を見るな! とか 足元見られた とか いいますが、 最近気が付くことで、 ...

新しい生活習慣を継続させるコツ

中田敦彦さんのユーチューブ大学で「がんばらない戦略 習慣の力で結果を出す」という ...

アルコールと脳の萎縮

ラジオで久米宏さんが紹介したニュースの話。 アルコールはちょっと(10g~20g ...

満腹感と睡魔

2022/03/14   -健康
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私は、子供の頃、「お腹いっぱい食べなさい。出されたものは残さず食べるんだよ」とい ...