背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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「 投稿者アーカイブ:たんこパパ 」 一覧

無限の住人 感想

昨日は映画「無限の住人」のレイトショーをアリオで見て来ました。 140分という長 ...

読み・書き・そろばんが前頭前野を鍛える

2017/05/04   -健康
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イシハラクリニック院長の石原結實先生によると、健康で若々しい日常生活を送るには心 ...

プチ断食

美女と野獣の実写版見てきました。 驚いたのが見に来た人の数。 入場前に整列して事 ...

ローソン MACHI cafe’ マチカフェフローズン

先日私が抹茶味を食べて凄くおいしかったので、嫁さんと息子にも分けてあげました。 ...

フランケンシュタインの恋で綾野剛さんの筋肉にビックリ

皆さんドラマ見てますか? もともとドラマは見る根気が無いとあきらめてずーと見てい ...

若々しい肌を保つ食材

2017/05/03   -健康
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赤ちゃんと老人の肌の違いと言ったら何を想像しますか。 赤ちゃん肌は、理想的な素肌 ...

若く見える健康法

イシハラクリニックの石原 結實先生によると 若く見える健康法の一つは食事法 小食 ...

腹筋を付けるには毎日5分で十分

2017/05/02   -健康
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毎朝、毎晩腕立て伏せを100回継続しています。何回やっても毎回へいこらしてなんと ...

歩く速度が遅いと糖尿病のリスクが高くなる

今朝のラジオでイシハラクリニックの石原結實先生が言っていてびっくり。 身長が高い ...

フケが止まらない・・・・

気になっていたフケですが、頭皮が乾燥していると思って椿油を入浴前につけて様子を見 ...