５６歳で身長が伸びた

私、ごくごく普通の身長です。
特段高いわけでも低いわけでもなし。
いわゆる平均的背の高さです。

 

でも、４０後半から身長が縮んだ？って健康診断で思うことがあり、年取ると背が縮むというのは本当なんだなぁと実感していました。

 

そして、年一回の会社の指示で受けないといけない健康診断がありました。

今どきの健康診断での身長測定って、
新著を計測する台に乗って、上から頭のてっぺんの位置を定める横に張り出た板のようなもの、
これが、頭の上に軽く「ぽンっ」とのっかってお終い。

 

以前だと、看護師の方が、手動で乗せてたもんです。
そのタイミングで思わずかかとを上げたくなりましたｗ

が、今はそんな余裕などありません。

 

「ポンッ！」

でおしまいです。

 

でもって、検査が終了した後で、結果をちらっと除くと、

身長が昨年より０．１センチ伸びてる！

 

まぁ、あくまでも測定ですから誤差はあるでしょう。

また、自分では気づかなくても計測時の姿勢とか
時間帯とカでも違うという意思の方もいます。
（その先生によれば、一日で個人差はあるものの１～２センチ変化するんだと）

 

ですが、結果だけ見ると伸びた。
いえ、本音では縮んでないということの方がうれしい。

 

そうそう、
実業家の前沢友作さん
宇宙旅行中に身長が伸びたって確か喜んでたっけ。

あの気持ちがわかったような気がしました。

さて、昨日（木曜日）の朝食です。

野菜サラダ
キャベツときゅうりの糠漬け
白ごま入りヨーグルト、
チョコレート

そろそろ夏野菜が高くなってきました。
こんな時はキャベツでつなぐのが私
キャベツって他の野菜に比べて価格が比較的安定感ありますから。

 

夜のメインはカレー

めったに作らないママちゃんがカレールーから作ってくれました。
改めて手づくる美味い！
ちなみにルーはジャワカレー
私はしょうゆをたっぷりかけて食べるのが好みです。

あとは
唐揚げ
キュウリとなすのぬかづけ
生卵
納豆

 

食後のデザは牛乳アイス

アーモンド、チョコレート効果７２％、バナナ入りです。

冷凍したのを常温でしばらく放置してからタオルやハンカチなどで覆ってからもみもみすると塊がほぐれて食べやすくなります。

これはちょっとやめられなくなりました。
同僚の牛乳だとあっという間に一気飲みで終わりですが、こうして時間かけて食べるとまた格別です。

他のフルーツや食材も今後試していこうと思います。

体重：63.60
対前日：-0.40
対スタート時：-1.45

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