食後で体温が上がるのか？

2020/04/14

コロナ関連で、最近体温を測るようにしています。
そこで、一日のうちで食事の前後で体温が変化するのか試してみました。

予想は体温が上がる。

理由は、食事で栄養を摂取することで、内臓の消化吸収活動が活発になりエネルギーが補給されることで体温上昇があると思うので。

まずは、夕飯、食べる前

３５．３度

食べた後

３５．４度
この間、１時間弱。

私は食べるのが遅いのと、一日のほとんどの栄養補給を夕飯に食べるので、たっぷり食べます。
体温は上昇。食後の上昇幅は０．１度

というか、体温低すぎだわ・・・
朝ならまだわかるけど、夕飯でこれじゃなぁ

昨日は、仕事が自宅待機だったので、ほぼ一日家にいたので活動量はほとんどなかったのですが、基礎代謝があったはず。
なかったのか？

さて、昨日（月曜日）の朝食です。

いつもの納豆とヨーグルト、そしてビタミンE。

夕飯のメインは生ラーメン。

しょうゆ豚骨。麺はレンチンするタイプ。
ですが、麺もスープもめっちゃうまい。

あと卵かけご飯（もち米入り）

菓子パン３個

ヤマザキ春のパン祭りシール３枚目は１９．５点

アイスはスーパーカップキャラメルラテ＆クッキー

結果です。

体重は６５．００
対前日：＋０．３０
対スタート時：－０．０５
何とかマイナスキープ。

読んでいただき感謝～～。

良かったら応援クリックをお願い致します。(*´ω｀*)

　↓　↓　↓