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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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健康

胃潰瘍

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胃の不快感は病気のサインというのは言われなくてもわかりますが・・・

具体的な胃の不快感といえば、

胃のもたれ

げっぷ

胸やけ

代表的な症状はこういった感じ。

げっぷが病気のサイン!?

ちょっとこれを知ってびっくりしました。

例えばくしゃみ。

くしゃみをすると、風邪をひきかけてるのかなとかってちょっぴり自分の体を気にするきっかえになったりしますが、まさかげっぷが体の病気のサインになるとは・・・

もちろんげっぷ=病気ではありませんが、胃の機能不全や胃の中身が食堂に戻る兆候の表れの場合もあり侮れないということです。

ではその不調の原因はどこから来ているのか?

その前に、胃の粘膜って1センチ以上もあるって知っていましたか?
私はもうちょっと薄い膜上ぐらいにしか思っていなかっただけにびっくり。
1センチ以上っていったら、ちょっとした分厚いハムカツ並じゃないか~~~。

ところが、この胃粘膜。
胃酸から胃壁を守る働きがあるんです。

そう考えると1センチ以上あるというのもなんとなく納得。

ただ、アルコールや脂肪分をとりすぎるとこの胃の粘膜が崩れて胃壁が胃酸に攻撃されて傷ついてしまうんですね。

食べすぎたりすると、胃液が喉から口に逆流して、物凄いすっぱい苦い液が口の中にこみ上げた経験ってありますよね。

胃液おそるべし。

なのでこういった状況が悪化すると胃炎に、
さらに悪化が進行すると胃潰瘍に発展するのでお酒の飲みすぎ注意です。

自分は腎臓が強いからお酒は大丈夫って方でも、肝心要の胃壁が崩れてしまったら大変ですから。

私は下戸ではありませんが、お酒に飲まれてしまうタイプとあきらめているので、お酒の席以外での飲酒はほぼゼロです。

君子危うきに近寄らずです。

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昨日の朝食です。


納豆ご飯、チキンナゲット、塩辛、ところてん、ヨーグルト、グレープフルーツ

最近ちょっとところてんにはまりかけてます。

結果です。

体重は62.85
対前日:-0.85
対スタート時:-2.20
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