背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「 体操 」 一覧

尿漏れ 体操

2019/04/24   -健康
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今朝のラジオ。 生島ヒロシさんの番組で、尿漏れに効果があるという尿漏れ体操の紹介 ...

天気痛 体操

2018/07/06   -日記
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天気通対策には、天気通日記やテニスボールを使ったストレッチ体操が効果的というのを ...

ヒップアップ体操

低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 糖質制限を継続 ...