背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「 トレーニングルーム 」 一覧

無酸素運動 ダイエット

前回、無酸素運動がダイエットに効果的だという話を紹介しました(⇒無酸素運動) 自 ...

トレーニング施設

先週知った松戸市営のトレーニングルーム(⇒山本義徳) 先週はトレーニングシューズ ...