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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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糖質制限

キューピーマヨネーズとキューピーハーフの食べ比べ

2017/09/08

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嫁さんの従妹さんが先日遊びに来たときに、キューピーマヨネーズのカロリーハーフをいただきました。

ただし、通常のキューピーマヨよりもカロリーは確かに半分ですが、逆に糖質は3倍になるのでちょっと微妙。

「これ食べる?」

と嫁さん似聞くと

「食べない。食べるのパパぐらいだから」

と予測どおりの回答・・・

だったらもったいないし食べるかぁと使うことにしました。

せっかくなので、昨日の夕飯に出たブロッコリー入りのチーズに欠けて食べ比べをしてみることに。

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昨日の夕飯です。

見た目で明らかに違うのはハーフのほうが柔らかそう。
実際食べてみてもマヨネーズのほうが形がしっかりしていて私の好み。逆にハーフのほうがドロっとした食感でした。

肝心の味ですが、やはりこちらも違いを実感。ハーフのほうが味がマイルド。そしてマヨネーズのほうがマヨの酸味が強かった。
こちらもマヨネーズのほうが私好み。

頂き物なのでありがたく最後まで使わせてもらいますが、自分で買うことはないでしょうね。

ちなみにマヨネーズハーフということでアピールポイントはカロリーが半分。でもこれ糖質制限というかダイエット目線だと全く意味が無い。
重要なのはあくまでも糖質量です。このほかの種類にキューピーライトやキューピーゼロがあり、前者はカロリー、後者はコレステロールの少なさが特徴ですが、糖質制限目線では大切なのは糖質量です。

アップの写真で見ると、ハーフのほうが白くてマヨネーズのほうが黄色または肌色が濃いですね。ちなみに脂のような黄色い液体は何って思った方のために、これはオリーブオイルです。

昨日は仕事が休みで一日中自宅にいましたが、意識して水分補給はいつもより少なめにしてみました。

結果です。

体重は60.80
対前日:+0.25
対スタート時:-4.25

いつもの休日よりも増え方が少ないのは水分控えめにしたのもアル化と思いました。

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刺して葡萄好きでない私でも、これだけの大粒な葡萄を見たら食べたい!って思ってしまいました。
しかも、種なしの、皮ごと食べれます。
最高です。

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