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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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フケ

シャンプーでフケが出たらお湯だけシャンプー

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一昨日、頭皮がちょっと皮脂がたまってそうな予感がしたのでシャンプーをして洗いました。何日ぶりか忘れましたが10日感ぶりぐらいかも。
そしたら、翌日フケがぶゎっとでてビックリ。
思った以上に頭皮の皮脂がたまっていたのか、あるいはシャンプーしたことで頭皮がはがれたのか。いずれにしてもはがれたフケをブラッシングで落とすのに苦労しました。Σ(´Д`;)

昨日、帰宅して入浴の際に、まだフケが取りきれなかったため、シャンプーをすべきかどうか迷いました。が頭皮を見たら、皮脂はほとんど見られなかったので、これ以上皮脂をとる必要はなくあとはお湯でしっかり髪の毛のフケを流してあげればいいかなと思いお湯だけでシャンプー。

今朝になってブラッシングするとほとんどフケはなし。

どうやらシャンプーで出たふけは昨日で落としきったようです。
ということは、昨日更にシャンプーしたら頭皮が痛んでいた可能性がありました。

シャンプーするかどうか。この判断は難しくてまだつかみきれていませんが、毎回頭皮のチェックだけは継続して行こうと思いました。

毎日シャンプーしてる人にとっては「えっ!何で?」って感じだと思いますが。
頭皮が弱い私のような感じだと、毎日シャンプーは刺激がありすぎるようです。

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さて、今朝の朝食です。

いつものメニュー
今日は少しご飯の量が少ないかな。この辺は嫁さん任せ。多いか少ないかはたぶん嫁さんも意識せずそのときの気分次第でしょうかw

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