幸せは感染する

2017/03/31

幸せそうな人と一緒にいると自分まで幸せな気分になる。
そんな瞬間ってありますが、幸せだと思う人の寿命はそうでない人よりも長いそうです。

これ逆だったら大変ですからなんとなく納得です。

この幸せ度ですが、

５０％は生まれつきだそうです。

<`ヘ´>

え～～～生まれつきに決まっちゃうの～～～

って思っちゃうと残念さんですが、逆に、あと５０％は後天的に何とかできるんだなぁ～と考えるとなんか良くないですか？

で、その残りの５０％ですが、

１０％は環境。
生まれた家庭とか、学校とか会社とか

そして、残りの４０％

これが努力、だそうです(・∀・)

努力で４０％幸福に慣れるんですからがんばろう！

じゃあどうするか？

寝る前に、その日一日にあったことの中で、良かった～～（´ω`*）と思ったこと３つ。
これを紙に書いて感謝して寝る。

これが良いそうです。

ポイントは頭の中で思うだけじゃなくて書くということです。

早速今日からやってみますよ～～～

今朝の朝食

にらたま

あと、ご飯にはオリーブオイルかけてみました。

味があまりないｗ

でもお醤油かけたら美味しかったです。

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