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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

日記

おやすみっていいですね。

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私の息子。親ばかといわれそうですが一つだけ褒めてやりたいことがあります。
それは、夜寝る前に必ず「おやすみ!」と元気よく挨拶してから寝ることです。3人家族ですが、嫁さんがまず最初に寝室に行って、その後はしばらく私と息子のふたりでリビングで自由に過ごします。ほぼ、私はリビングにある自分のパソコン机で作業し、息子はその傍らにあるソファーに座ってスマホでゲーム。

最近は11時過ぎぐらいにむっくり起き上がって歯を磨き、奥の自分の部屋に入り際に「おやすみ!」と言います。
私の方は、作業しながらイヤホンで音楽やラジオを聞いているので、息子の挨拶に反応しないこともたまにあります。その時は、息子から「おやすみ!」のコールを連呼されて気づきます。
逆の立場だと、挨拶して相手から返事がないとそのままスルーしそうですが、なぜか息子は私の返事を待ってから部屋に入るのが常です。

仕事に熱中してこちらに気づかないのかなぁという気遣いもなければ(笑)、こっちが返事してんのに返事無しかよ!もういいやってふてくされることもない。不思議な息子です。

家にいると会話する相手は殆ど嫁さんとなんですが、私はこの最後の息子とかわす挨拶がすごく居心地がいいというと変ですが、安心します。

明日から二泊三日で林間学校に行くのでちょっと家の中が静かになりそうです。

さて、こちらが先日の夕食です。

定番の味噌汁におかずは唐揚げの甘酢だれ、ホウレンソウのソテー
白米はなしです。

朝食の味噌汁にはとろろ昆布をたっぷり入れるんですが、炭水化物がたっぷり入ってるんですね。とろろ昆布が二糖類とうのは意外です。てっきり植物繊維がメインだと思ってましたから。
ということで、夕食は炭水化物ほぼ抜き、を継続中です。(・∀・)b
ほぼなので、甘酢だれに恐らく含まれてると思われる炭水化物はよしとしますw。

20160518_195730

体重は63.55キロ(対前日:-0.8、対スタート時:-1.5)

順調に体重が減ってすごくうれしいです。が、この調子が続くとは思えないのでまあのんびりやります。

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では今日も行きますよ~~

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