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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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日記

あがり症

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昨夜、北京オリンピックで小林陵有選手が金メダル。
小林選手、もともと「あがり症」だったそうです。
(生島ヒロシさん談)

ですが、自分で自分のウィキペディアを作るならどういう未来にしたいか?
という訓練などで見事に克服されたようです。
こんな対処法、聞いたことない。ユニークすぎる。

あがり症だから、で諦められない。
だってそれだと本番で勝てないから。
○○だからでを言い訳にしないで克服する。

勇気頂きました。

師匠はレジェンド葛西紀明さん。
そういえば、葛西さんの本に、緊張した時の緊張のほぐし方ありましたっけ。

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さて、昨日(日曜日)の朝食です。


大盛り大根サラダ、それとセブンのバターチキンカレー♪
このカレーメッチャ旨い!
こんなに味が濃くてコクがあるルーって今まで食べたことあったかなぁ~ってぐらい凄かったです。
たぶんリピします。

夜のメインは回鍋肉


結果です。
体重:66.65
対前日:+0.40
対スタート時:+1.60

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