人の為と書いて偽り

斎藤一人さんの動画で知りました。

自己犠牲が伴っちゃったダメ。
自分さえ我慢すれば他人が幸せになるからっていうのは偽りの行為なんだな。

昔、稲盛和夫さんが言ってた利他の心って理解できなかった。
人の為に何かやっても自分のためにならなきゃダメじゃないの。

そう、その行為がまわりまわって自分のためになるからいいってことなんですね。
こういった背景を知らず、言葉尻だけで考えるとずれちゃうんだよなぁ。

さて、昨日（木曜日）の朝食です。

アーモンドとおからパウダー、黒ごま入りヨーグルト、山盛りキャベツサラダと大根サラダ、ぬか漬け
あとスイートブール
と思いましたが、スイートブールは食べずにしました。
ちょっと食べ過ぎでした。

夜のメインはカレー

久しぶりの手作りカレー。
そんな気分だったんだろうな（嫁）

そして、朝食べなかったスイートブール

食後はエッセルスーパーカップのチョコクッキー

結果です。
体重は６５．４５
対前日：＋１．１５
対スタート時：＋０．４０

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