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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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日記

接触冷感マスク

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気温が30度近くなる日が増えてきましたから、日中外出してる時にマスクが暑い~~。

 

ちょっとお高くてもいいから夏用マスク欲しいなぁ~。
と思ってたら、接触冷感マスクなるものがあるのを発見。

しかもUVカットとかもある。
冷感で紫外線カット、となると使い捨てじゃなくって、洗って使える立体型じゃないと無理かな?
立体型って、鼻と口の間がペコってへっこんじゃいやすそうですが、ワイヤーをいれてペコってならない工夫をされたものもありますね。

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さて、昨日(月曜日)の朝食です。


いつものヨーグルト、そしてビタミンE。

 

夜のメインは、ハンバーグ。


この日もキャベツのピクルスはなし。
ご飯は卵かけで。

 

デザートは爽のバニラ。

氷菓とアイスの両方楽しめるのでこれからはリピが増えそうです。

 

結果です。

 

体重は65.00
対前日:-0
対スタート時:-0.05

 

なんと体重変わらず。
仕事だったので正直減るかなぁと予想していたが、意外な結果。
まぁ、水分補給もたっぷりしたからそれもあるのかも。

読んでいただき感謝~~。

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