背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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「 投稿者アーカイブ:たんこパパ 」 一覧

業務スーパー 朝の輝き

業務スーパーのナチュラルチーズに入れる冷凍スライスおくらがなくなったので、仕事帰 ...

『フランクリン自伝』で小食の効果を発見

こちらの本 ↓ 「やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める ...

業務スーパーの紅生姜が辛い~~~(ノ≧∇≦)

2017/03/04   -グルメ
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今朝の朝食 吉野家の牛丼♪ わたしが通販で買ったやつ。10日ぶり~~~ 長かった ...

疲れにくい階段の上り方

2017/03/04   -健康
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以前ネットか本か忘れましたが、階段を上るときに一工夫すると足が疲れない方法という ...

冷凍ご飯が美味しい

2017/03/03   -グルメ
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今朝の朝食 いつものメニューです。 納豆、ウインナー、ナッツ、ヨーグルト 毎日に ...

完全栄養食とは

ゆうきゆう先生いわく 卵 なんですと。 ほぼ全ての栄養がバランスよく入っているん ...

トルコ産 エキストラバージンオリーブオイル

昨日スペイン産のエキストラバージンオリーブオイルが無くなって、今朝からはトルコ産 ...

北川景子さんや桐谷美玲さんの大食いニュースにビックリ

ヤフーニュースをチェックしていたら、お二人の大食いが紹介されていてビックリしまし ...

おでんの由来

2017/02/27   -グルメ
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今日の夕飯はおでんでした。 糖質制限食としては練り物系があるのでNGですが、もう ...

炭水化物を食べ過ぎるとやっぱり重い

2017/02/27   -日記
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昨日は月一回嫁さんの弟さん家族が嫁さんの実家にお邪魔するのでみんなでお食事パーテ ...