胃で味わうという実感

2022/09/08

昨日は年一回の健康診断でした。
昼過ぎに検診を終えて帰宅。

朝食抜きだったので、途中でこれを購入

明治ブルガリアヨーグルト

何十年ぶり

毎朝かみさんが手作りのカスピ海ヨーグルトを出してくれるので、ヨーグルト本来の酸味を欲していたのかも。

昔のは、中に甘い粉とかが入っていましたが、これには何もついてませんでした。
ちょっと残念。
でも食べてみてヨーグルト本来の甘味を感じてちょっと意外。
記憶だとヨーグルトのプレーンは酸っぱいだけで美味しくないでした。

結局あっという間に完食。

普通食べ物は、口に入れたときに美味しいとか感じますが、今回は、お腹に入ってから美味しい気がしたんです。

これが胃にやさしいってことなのかも。

美味しさを味わえるのは何も口の専売特許じゃなかった。

例えば水。
夏場にキンキンに冷えた水を飲みたくなりますが、意外と白湯もおいしかったりします。
あれもい舌よりも胃で美味しいと感じる感じ。

あれと似てますね。

さて、昨日（水曜日）の夕食です。

野菜サラダ、
キャベツとなすときゅうりの糠漬け
スイートブール

まるで朝食べるメニュー
朝食抜きだったので夕食にしました。

結果です。

体重：64.80
対前日：+0.65
対スタート時：-0.25

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