背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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脂質異常

健康診断で脂質異常症、食事に注意してくださいというコメントがあってちょっと最近は ...

アーモンドの食べすぎは高脂血症になる?

アーモンドって間食やダイエット食品としていいと思って毎食食べてます。 が、先日ニ ...