キッチンでゴキと遭遇した時の対策

出来れば遭遇したくないのがゴキブリですが、一年のうちでも暑い時期に目に触れる機会が多いのは、温かいところが好きだからでしょうか。確か北海道ではいなかったはず。学生の頃、沖縄に旅行した時に、どでかいのに遭遇した記憶が今だに鮮明です。

自宅で万一出会った場合の対策についての記事を読んだので簡単に紹介します。
ゴキブリの好物は、食べかけのパン、スナック菓子、洗わずに食べておいた食器の食べ残し。このくらいは予想はつきますが、人やペットの抜け毛、フケ、誇りに含まれるダニやカビも好物だとは知りませんでした。

ダニがいる場所にはセットでいると疑ったほうがよいそうです(+oo+)おそらくどの家庭にも殺虫剤やトラップがあるかと思いますが、困るのがキッチンで遭遇した場合じゃないでしょうか？思わず殺虫剤を吹き替えたいところですが、後々食事をするのを考えるとちょっとそういった場所で殺虫剤をかけるのは躊躇しますよね。ベット付近で遭遇した場合も同様ですが。
なんと、そういう場合には高濃度のアルコールスプレー（消毒用エタノール）が効果的なんだそうです。アルコールは彼らの動きを封じるというのにはびっくりしました。しかも食器や食べ物にかかっても汚しませんので心置きなくシュッとできます。
もちろんかけただけでは退治できませんので、動きが鈍ったところをティッシュで捕獲してビニールに入れて対応する必要はあります。
運悪く、発見した時にそういったものがない場合はどうするか？私が一番聞きたかったことですが、残念ながら何も手立てがないｗただ、逃げた先はしっかり見届けてあとで食毒剤やトラップを仕掛け退治しょう、とのこと・・・・うーん。やっぱりそんなところか・・・

アルコールスプレーは、こういった時だけではなく外出先から帰った時に手を消毒するなど使えますので一家に一個あっても無駄にはなりませんねぇ。

さて昨日の夕飯です。

好物のチンジャオロースとめかぶ。どちらもコリッとした触感が食欲をそそります。そういえば、糖質制限するようになって少し経った後に、空腹感がなくなってもうちょっと食べてもいいけれどまあこんなもんでいいかなぁ。なんていう状態になったので、もしかしたらお昼もなくても大丈夫なんじゃないか？そう思って今もお昼は食べません。それ以前はアーモンドを食べていました。アーモンドは美容効果やがん予防にもいいといわれていたので、これはこれで食べないといけないなぁということで、朝とか夕飯とか食べるように最近しました。

昨日もチンジャオロースの豚肉やキャベツと一緒に食べると、一味違った食感が楽しめてこれはこれで美味しいです。美容やダイエットに興味がある方、健康に気を使ってる方は試してみるとよいですよ～。ただお値段高めなのが悩みの種です。私はアメ横で大人買いしていますが、２００g５袋をいつも１０００円ぽっきりです。このくらいなら何とか出せそうなんですね。

さて昨日の結果です。

体重は５８．４０キロ
（対前日：＋０．１５、対スタート時：－６．６５）

少し後退・・・このあたりが定期性体重かなぁ・・・なーんて体が模索中なのかなぁ？
特段頑張って食事量を減らそうとか一切やっていませんので、引き続き体と対話します。

お～い！俺の体、体重はどう？理想体重？

うーん。考え中・・・

みたいかな感じであります(^O^;)
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