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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

糖質制限 レシピ

荻上チキさんがハゲ?

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荻上チキさんのラジオ番組を最近聞いています。

昨日の放送の冒頭で、数年前にチキさんが数年前ストレスで髪の毛が脱毛して薄くなったことを紹介されてびっくり。

で、脱毛で悩んでいる現在進行形の方同士が意見を載せあう体験サイトがあって、そこで知った薬、飲み薬と飲み薬がるそうですが、それを試したらすごくよく聞いて「あ~本当に効くんだ~」と思ったそうです。
ちなみに飲み薬は当時国内販売されてなくて塗り薬だったそうです。で、その塗り薬、どうしても数滴でも垂れてくるんですが、その垂れた後に沿って効果があって、「これは種か?」とびっくりしたそうです。
面白いのが、ジェネリックで飲み薬があるそうなんですが、それが聞くという人と、それまで高価な値段の薬を使っていた人は、それは効かない、そんなことは情報弱者だとか総論総額梨広がっていたそうですw。

現在、薄毛に効果があることが証明されているのはフィナステリドとミニキシジル

効くかどうかわからないけど効きそうな高価な薬を服用するより、確実な効果があるとされる医薬品を処方するのがいいですね。

GACKTさんもCMで気軽に相談って言ってるクリニックをこちらで紹介しています。

薄毛の育毛相談【駆け込み寺】

昨日の夕飯です

20160623_191720

豚の生姜焼きのご飯抜きw。
あとチーズとカリフラワーのチンしたやつ。
これは、業務スーパーで買った食材で2回目。前回はあっさりとした爽やかなチーズ味とカリフラワーのコリコリっとした食感が美味しかったんですが、今回もそれを確認できました。歯ごたえが楽しめると自然と食べる時間もゆったりして咀嚼量も増えるから結果的にダイエットにつながりますね。

ということで
体重は61.75キロ
(対前日:-0.65、対スタート時:-3.3)
61キロ台突入~~^^
体重計に乗った時に思わずニンマリしました~~
まだ50キロ台は遠いですが、ちょっと効果を実感です。
ただ、週末はプチリバウンドするので安心せずに継続しますよ~
プチ糖質制限ダイエット

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