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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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日記

掃除の効用

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昨日は月一の平日のお休み。

かみさんは広島旅行中。

 

ということで、普段できないところの掃除とかしよか!

どこは決めてなかったが、ふと窓のサッシの溝が汚れてるのに気づいて掃除。
雑巾とブラシ(百均に窓のサッシ専用のブラシがある)でササっとする。

前回掃除したのは・・・・1年以上前かな?

 

これだけ放置だとササっとだけで、みるみるきれいになります。

やったらやっただけ結果が体感できる。
掃除っていいなぁ。
小中学生のころは、毎回おっくうでしたが。

掃除で自然に心の掃除もできた感じ。
これ、掃除の効用ですね。

さて、次回はいつになるやらw

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さて、昨日(木曜日)の朝食です。

キャベツサラダ、
かぶときゅうりの糠漬け
冷やしトマト、

嫁さんいないのでヨーグルトはなしです。

夜のメインは
なしw

生卵
納豆
食パン

結果です。

体重:66.50
対前日:+0.80
対スタート時:+1.45

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