GACT インスタ

今年に入ってGACTさんと倖田來未さんの動画から入ってGACTさんのインスタをフォロー

すると、
GACTさんの名言がポチポチスマホに入ってめっちゃモチベーション上がるんです。

そういえば、年末年始頃に努力しないで成功した人はいないっていうインスタ見たんだよなぁ～、と探したらありました。

以下抜粋

同じ言葉を何度もいろんなところで読んだけれど何かが違う。
一つ一つの言葉や行間に、後ろから背中を押されてる暖かさみたいなものを感じるんですよ。
紙見て読んでるだけで聞いてる人に語ろうという意思がないトークとは違いますな。

さて、昨日（水曜日）の朝食です。

アーモンド入りヨーグルト、マルちゃんの麺づくり（味噌）、ヤマザキのスイートブール

夜のメインは、豚の生姜焼き

ご飯は納豆入り卵かけご飯で。

結果です。
体重は６５．７０
対前日：＋０．５０
対スタート時：＋０．６５

読んでいただき感謝～～。
良かったら応援クリックをお願い致します。(*´ω｀*)
　↓　↓　↓

-日記