実家からリンゴが届く

毎年この時期になると、実家の長野から両親がリンゴを大量に送ってくれます。

今年はそれが昨日届きました。

段ボール2個。

1個は嫁さんの実家の両親に上げます。

りんごの出来具合が年によってまちまちなので、毎回同じ農家から取り寄せるわけではなく、父親が探してきてくれます。

折角なのでりんごの栄養について調べてみた。

ただ、りんごは糖質をたっぷり含まれてます。
糖質制限の人は食べすぎ注意かも。

ということで、毎朝りんご半分を食べる予定です。

[リンゴ] ブログ村キーワード

さて、昨日の朝食です（一日一食）

菓子パンとアイスは同時には食べないというマイルールを現在も継続中。
このフジパンの塩チョコタルトを食べ終えたら手持ちの菓子パンはすべて消化。
なので明日はアイスを食べれる♪

結果です。

体重は６２．２０
対前日：＋０．６５
対スタート時：－２．８５

読んでいただき感謝～～。
良かったら応援クリックをお願い致します。(*´ω｀*)
↓　↓　↓

-生活
-りんご, 栄養, 糖質