舌を柔らかくする運動

2024/09/12

おはようございます！

hideです。

当サイトでは、私が立てた目標と日々の修正を開示することで、目標立てたが達成できないというお悩みの人のお役に立てることを目的の一つとしています。

まずは今朝の一人戦略会議で確認した人生目標達成のための振り返りから

（２０２４年最新の人生目標はこちら⇒2024年目標)

変更タスク：体力
変更前：すき間運動
変更後：舌を柔らかくする運動

プロの声楽家の車田和寿さんの動画を視聴していてふと気づきました。

それは、

ほうれい線がない、あるいは目立たない！

以前視聴した動画で、舌を柔らかくする運動の動画がありました。
ここでは、日本の声楽家にとって致命的となる点をしてきされ、日本人は、舌を柔らかくしないときちんとした発生ができないと紹介されていました。

そして、そこで、具体的な練習方法も披露されていました。
以前視聴した時にちょっとだけ日常の中で私もやっていたのに、いつの間にか忘れてやらなくなっていたことを思い出しました。

何とかしてほうれい線を消す、消したい！

そこで、あらためて視聴しなおし、今日の通勤時間などで日常に継続的に取り入れようと思ったのです。
さらに、最近歯磨き用に購入した手鏡で、言葉を話している時の自分のほうれい線を観察することも大事だなと感じました。

口の開け方？舌の使い方？でほうれい線が出たりでなかったりする！

色々な人の動画で、ほうれい線は、筋肉の問題だと言っていたので、まずはどういう動きの時にほうれい線が出るのか？出ないのか？を体感し、出ない話し方を体得するために日常で訓練を実践していこうと思います。

まず、自宅の洗面に置いていた手鏡を、外出時もズボンのポケットに入れることから始めます。

また１％成長できました。
神の調整に感謝！

読まれた方の何かの気づき、参考になれば幸いです。

読んでいただき感謝～～。

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