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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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日記 私はアンドロイド 秒で行動する

仕事を集中する方法

2024/08/25

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おはようございます!

hideです。

当サイトでは、私が立てた目標と日々の修正を開示することで、目標立てたが達成できないというお悩みの人のお役に立てることを目的の一つとしています。

気づいたらなんと2か月以上もブログを更新しておりませんでした。

この間色々あったのですが、ただ、私の人生において劇的な変化は結果としては出ておりません。
ので、省略(笑)

まずは今朝の一人戦略会議で確認した人生目標達成のための振り返りから

(2024年最新の人生目標はこちら⇒2024年 目標)

振り返り項目:私はアンドロイド 秒で行動する

変更前)
眠くなる前に眠気を抑えている。

変更後)

欲望を即メモりご褒美化する

これはゆうきゆう先生のメルマガで紹介があったことを自分の目標に取り入れようとしたものです。

仕事をしていると、いろいろな欲望が湧いてきます。
そんな時は、頭にとどめておかずにすぐに紙に書く。
そうすると、頭がすっきりして、書くことで、視覚で把握できるため見得る化(見得る化)、今していることが終わったらこれをやってよし!あるいはここまでやってよし!という自分へのご褒美になる。
いい意味で、目の前に人参をぶら下げることで仕事に集中する方法と言えますね。

最近毎朝目標を確認するのを怠っていましたが、これを機会にしっかりと確認と更新を行わねば、と気持ちを新たにしました。

読まれた方の何かの気づき、参考になれば幸いです。 読んでいただき感謝~~。

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