m字ハゲ

幸い円形だつもうではまだないですが、
m字ハゲにならないかとちょっと鏡を見る時に生え際とか注意してみたりしてました。
が、神様シャンプーの生みの親の本を読んで、妙に自信を持ったような気分で、不安はありますが、迷いはなくなりました。
↓
やってはいけない頭髪ケア (青春新書インテリジェンス)

髪様シャンプー生みの親　板羽忠徳先生の著書です。

一言でいうと、
m字ハゲ予防のために育毛剤に頼ろうとするのではなく、人間本来の持つ育毛能力を最大限に発揮するために固くなった頭皮を柔らかくするという事です。それにより、産毛をきちんと伸ばして抜け毛をなくし、育毛させるというもの。

それには正しいマッサージの仕方が必須でした。
見よう見まねでやってみたら、なかなかうまくマッサージできなくて、あれ？あれ？の連発。
それだけ私の頭皮が固くなってたってことですね。

あれから一ヶ月経ちましたが、
当初はぎこちなかったマッサージが、今はだいぶこなれてきて、
頭皮の動きを実感できるようになりました。

やってみて発見したのが、
気づいたらコンディショナー使わなくてもよくなってたってこと。
あと、シャンプーの泡立ちが良くなって、少量でも十分泡立つようになました。

こちらの育毛剤も当初は全く付けた実感なかったんですが、
今ではつけた時の心地よい刺激（おそらくカプサイシンの浸透）を実感。
これって、柔らかくなった頭皮に、キャピキシルやピディオキシジルが届いてるってことかなぁと。
詳細は過去記事をご覧ください⇒カプサイシン　髪

毎回、鏡を見るのがワクワクします。ヽ(´ー｀)ノ

ここまで読んでいただきまして、
有難うございます。ヾ(>▽<)
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