寒さに強い人と弱い人の違いとは
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このところめっきり朝の寒さが身に沁みます。
この寒さ、人によって寒がりの人と暑がりの人っていますよね。
私はどちらかというと寒がり。
夏の暑いのは何とかしのげる自信がありますが、寒いのはどうも苦手です。
何が違うのかなぁと調べてみたら、
・筋肉量
運動して筋肉が収縮すると、代謝が進んで熱が生み出され、体温は上昇するんだそうです。
寒いと体ががちがちふるえますが、あれでも体温が上昇するそうです。
・交感神経
寒さにさらされると交感神経の活動が活発になって脂肪が燃え、熱が生み出されるんだそうです。
つまり、寒さに強いと、体を震わせなくても交感神経で脂肪燃焼をするんだそうです。
あ～私はダメだなぁ
寒いとがたがたしちゃいますから。
私の説だと、寒さに強いって言ってる人は、冬に生まれた人、
夏に強い人は暑い夏に生まれた人が多い。
そんなイメージがあります。
私は4月生まれ。ちょっと微妙な時期ですが、
ここまで読んでいただきまして、
有難うございます。ヾ(>▽<)
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