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七草マラソン
七草マラソン！ 今日だったんですねぇ。 あさ、サミットまで歩いて行って、なんだか ...
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耳に入った水の出し方
最近風呂上りに、耳の中に入った水がなかなか抜けずに困りました。 頭を横に上下に振 ...
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かかとケア
冬はかかとがガサガサになります。 いわゆる空気の乾燥ですね。 うっかり放置してる ...
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白菜漬け 保存
白菜漬けもようやく佳境に。 つけ始めてから2日目に重石を半分にして、 そこからさ ...
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DELL ノートパソコンが液体混入で有償修理
先週の木曜にのーとが故障しました。 電源ボタンを押しても反応なし。一瞬電源ボタン ...
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高血糖は老化の原因？
糖質をとりすぎると血中の血糖値が上がり、インスリンの分泌で今度は血糖値が急降下す ...
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冷水シャワーは耳を濡らすと冷たくない
2018/10/23 -日記
冷水シャワー 最高気温も２０度そこそこ。 朝は、１０度前半と、いよいよ秋本番の気 ...
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髭脱毛
髭脱毛というと、髭が濃い人がするものと言う先入観がありました。 つまり、髭が薄い ...
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髪の毛を乾かさないと雑菌が繁殖しやすい
異常な今年の夏の猛暑。 私は入浴の際に、冷水シャワーを使ってます。 ヒンヤリとし ...
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終活
昨日から実家の長野に帰省中です。 両親はともに80歳以上ですが、二人とも元気で何 ...