背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「日記」 一覧

白菜漬け 保存

スポンサーリンク 白菜漬けもようやく佳境に。 つけ始めてから2日目に重石を半分に ...

DELL ノートパソコンが液体混入で有償修理

先週の木曜にのーとが故障しました。 電源ボタンを押しても反応なし。一瞬電源ボタン ...

高血糖は老化の原因?

2018/10/28   -日記
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糖質をとりすぎると血中の血糖値が上がり、インスリンの分泌で今度は血糖値が急降下す ...

冷水シャワーは耳を濡らすと冷たくない

2018/10/23   -日記

冷水シャワー 最高気温も20度そこそこ。 朝は、10度前半と、いよいよ秋本番の気 ...

髭脱毛

2018/10/22   -日記
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髭脱毛というと、髭が濃い人がするものと言う先入観がありました。 つまり、髭が薄い ...

風呂上がり

髪の毛を乾かさないと雑菌が繁殖しやすい

異常な今年の夏の猛暑。 私は入浴の際に、冷水シャワーを使ってます。 ヒンヤリとし ...

終活

2018/08/12   -日記
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昨日から実家の長野に帰省中です。 両親はともに80歳以上ですが、二人とも元気で何 ...

あずみ

漫画 あずみ 感想

2018/08/03   -日記
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一日一冊ペースで9月中旬に読み終えるかなぁと思いきや、 予定に反して一気に読み終 ...

足がつる

最近よく足がつります。 職場でも、指がつったとかいう仲間が二人ほどいました。 こ ...

夜食べない 効果

2018/07/14   -日記
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昨日の朝食です。 キムチ入り納豆ご飯、ミートボール、ヨーグルト、グレープフルーツ ...