めかぶの吸収力に驚いた

昨日は３食きっちり食べちゃいました。＾＾

朝はご飯と納豆

まあ普通ですね。

が、お昼がすごかった。

松戸の二郎ラーメン

体重の新記録を達成したので気持ちが緩んで食欲に負けましたｗ

日曜は１１時からですが、この日はなぜか１２時から。

何かアクシデントがあったんですかね。
それもあってか、１１時過ぎにいったら超並んでてびびりました。

この写真だとわかりませんが、お隣にコインパーキングがあって、列がそちらのおくまで続いてた(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
これは５０人くらいいるんじゃないかって感じでした。

結局１時間以上待ってようやく入店。

でその際に、購入した食券をお店の方に見せながら

「硬めで！」

とコール

硬めの指定をどこでしたらいいのかよくわかりませんが、とりあえず言ったぞｗ
（でもきちんと通じたか不安）

その後、着席してトッピングのコールが始まって、
「硬め小の方」って私に聞いてきたんでほっとしました。

にんにく抜き、やさいましましでコールです。

なんか気持ち野菜が少ないかも。前回より。
でもこれでも多いからまっ良しとしましょう。

硬めのラーメン。
やっぱり指定して正解です。
こちらのほうが歯ごたえがあって美味しく感じます。

開店が遅れたので、味のほうが心配でしたがまったくいつもの松戸二郎の味でした。
やっぱり食べ終わるとお腹が苦しい・・・
はら１２０分目という感じです。

本当はこれで夕飯抜きでもいいんですが、嫁さんが作ってくれたので遠慮なくいただきました。

かつおのカルパッチョ

下に敷いてるのが貝割れ大根とめかぶですね。

でポン酢をうっかりかけすぎちゃいました。

あちゃ～～

もやしの炒め物を先に食べて、さぁカルパッチョを食べようとしたら、
先ほどお皿の下のほうにたまっていたポン酢がなくなっていました(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

すべてめかぶが吸っちゃったんですねぇ。

食べてみたらポン酢の味はそれほど濃くなくて、逆にもう少しポン酢を足したくなるほど。
でもここで継ぎ足してしまったらポン酢の糖質や塩分を取りすぎてしまいますよね。
（まぁ塩分取りすぎっていいのか悪いのかってのはよくわかりませんが、少なくとも糖質とりすぎは避けたいので）ここはこのままいただきましたよ。

これはびっくりでした。

・めかぶは吸収力がすごい。
・味が薄いからと調味料を足すのは注意

今回学んだポイントでした。

さてこの日の結果です。

体重は５９．３０
対前日：＋２．１０
対スタート時：－５．７５

二郎＋３食きっちり食べた効果は大きすぎ～～～２キロ超オーバーですか・・・
でもそれでも５０キロ台キープ。うれしいやら悲しいやら。一喜一憂せずに淡々と糖質ダイエット継続しますよ(・∀・)
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