背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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夜勤勤務は体内時計を狂わせる

深夜勤勤務されてる方って全国で1000万人いらっしゃるそうです。 私も過去に深夜 ...

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