背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「 乾布摩擦 」 一覧

高血圧 予防

2019/02/22   -健康
 , ,

高血圧を避けるには、お風呂の温度は高すぎないようにしましょうって聞きますが、調べ ...

乾布摩擦 効果

2019/01/24   -健康
 ,

乾布摩擦の効果を実感。 私は、昨年の夏から冷水シャワーを入浴時にしていますが、こ ...

乾布摩擦

2019/01/23   -健康
 , ,

冬に乾布摩擦をすると、思わぬ効果が ・夏よりも臭う汗臭さが抑えられる ・夏の暑さ ...