背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「 アボガド 」 一覧

果物は、アボガド以外はNG

糖質制限を行う場合、果物はアボガド以外は糖質が多く不向きです。 果物に含まれる糖 ...

ビタミンC摂取に最適な食べ物

低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ ビタミンCとい ...

少ない食材でバランスよい食事なら卵とアボガドがベスト

低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 糖質が少なくて ...

完全栄養食とは

ゆうきゆう先生いわく 卵 なんですと。 ほぼ全ての栄養がバランスよく入っているん ...