背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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「 脂肪 」 一覧

夕飯抜き

ちょっとカロリーオーバーかなと思って、昨日夕飯抜きにしました。 昨日は仕事。 夕 ...

脂肪をとりすぎると太るって本当?

2018/10/24   -健康
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この間、ラジオを聴いていると、どこかの医師の方が「脂肪分を摂りすぎると太る」とい ...

脂肪はお腹より背中につきやすい

2017/07/31   -ダイエット
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低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ 腹部の輪切りの ...

アイスクリームダイエット

低炭水化物・糖質制限ダイエットランキング 人気ブログランキングへ アイスクリーム ...

脂質ではなく糖質で脂肪が増える

2017/05/21   -肥満
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脂肪が増えるのは脂質を食べ過ぎるからと考えるのは至極当然ですね。ところが、実際に ...

人は脂肪ではなく糖質で太る

2017/05/09   -糖質制限
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これは糖質制限を始めてから知りましたが、頭では理解した気になっても実感としてはし ...

脂肪を取りすぎると太るは都市伝説だった

2016/11/27   -未分類
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いつも読んでいただきまして、有難うございます。<(_ _)>クリック ...