背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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「 ホメオスタシス 」 一覧

会社で大失敗

2020/12/10   -日記
 

昨日は散々な一日でした。(会社で大失敗をやらかしました) 外を巡回中に、取引先の ...

生活習慣を変えないと痩せない

ダイエット関連本をいくら読んでも日々の生活習慣、特に食習慣を変えないことにはダイ ...

リバウンドしてしまうもう一つの理由

久しぶりに苫米地先生の本を読み返して見ました。 ↓ 立ち読みしなさい! [ 苫米 ...