背中を見せる

わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

「 朝食 」 一覧

保阪尚希さんの朝食に衝撃

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カレーが・・・・

今朝の朝食。 大好きなカレー♪ 福神漬けは業務スーパーで買ったものですが、私以外 ...

朝食をとらないと心臓疾患になりやすい

13年にわたる追跡調査結果だそうです。 朝起きる一時間ほど前に血圧のピークが来る ...

朝食食べないと脳が働かないと信じてる医者

今朝のラジオで、医師の方が、朝食で炭水化物を取らないと脳が働きませんと紹介されて ...

血糖値を上げるのは糖質だけ

糖質制限を知らないと、「主食」であるお米を毎食食べたり、代わりにパンや麺類を食べ ...

breakfastは朝食じゃなかった

2016/12/11   -日記
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