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わが子の成長記録をつづっていたら、いつの間にか自分のダイエット日記に変わってる(笑)そんなゆるいブログをちまちま更新中です(・∀・)b

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日記

大根ダイエット方法

2015/07/18

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生大根はあまりに辛いんで、
私なりに工夫しました。

生ナスと一緒に食べる

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生ナスはおいしいらしい(職場の同僚談)
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少なくとも辛くはないはず・・・

ってことで試してみました。

あとナッツ

アーモンドにしようかと思ったけど、今回はこれ

クルミ
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食べ方としては、

辛い中大根をかじりつつ、
すかさずくるみを口に含む

すると辛さが緩和された。

成功

更にお口直しに生ナス。
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これはヘタも残さず食べてしまいます。

びっくりしたのが生ナスのみずみずしさ
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かすかすと思ったんですが、
こんなんでも水分あるんだな~

意外な発見に結構ワクワクしてます。

こんな感じの食生活してたら、
何となく味覚が敏感になった感じが

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